Karbonhidratlar , sporcular için birincil enerji kaynağıdır. Kasların yakıtı olan glikojenin temel yapı taşıdırlar ve performansın...

Şeker hastalığında beslenme tedavisi, kan şekeri seviyelerini yönetme ve genel sağlığı koruma konusunda önemli rol oynar. Şeker...